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オリーブオイルを使ってみませんか [美容全般・健康食品]

オリーブオイルを摂ると体にいい効果が結構あるんですよ。
便秘で悩んでいる人には即効で解消できるんですね~

それから、オリーブオイルは70%がオレイン酸だから、血液をサラサラに
するから血糖値や血圧も下げる効果があるんですね~・・・

また、オリーブオイルにはビタミンE、ポリフェノールが多く含まれていて
料理に使うことで、不要なる廃物が身体に溜まるのを防ぎ、

肥満体質の改善に効果があるので、ダイエットにも効果があるということです

よ~ ・・ちょっと食べすぎという方にはうれしいことですね。

また、保湿と抗酸化作用があるので、美容目的、アンチエイジングとして
オリーブオイルを愛飲する方も多いです。


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